一個人的身體必須要有良好的循環與代謝，才能保持好的精神，同時這也是保持讀書有效率的基本功，對於要短期衝刺或長期準備考試的考生而言，體力的好壞決定專注力、決定唸書效率，更決定了記憶力，通常精神很差的情況下是不可能有好的記性的，所以不管你是否選考有體能測驗的項目，你都必須要把體力鍛鍊好，維持一定得健康度，準備起考試才會越來越順手！身體一但健康了，也才不會一直被各種生病與感冒困擾，打亂了讀書計畫！ &n...